Το Dojang1970 αλλάζει και ... ομορφαίνει

Με ιδιαίτερη χαρά σας ενημερώνουμε ότι ένα νέο blog έρχεται να πάρει την θέση του υπάρχοντος Dojang1970. 

Μετά από τρία περίπου χρόνια λειτουργίας και με περισσότερες από 420 αναρτήσεις στο ενεργητικό μας, αποφασίσαμε να γίνουμε καλύτεροι και ομορφότεροι. 

Το νέο blog που θα αρχίσει να λειτουργεί τις επόμενες μέρες, ξεκινάει έχοντας σαν περιουσία όλες τις αναρτήσεις του παλιότερου, με πολλές βελτιωμένες και σε κείμενο και σε εικόνα. Είναι καλύτερα δομημένο, πιό ευχάριστο και περισσότερο λειτουργικό.

Έτσι όσοι θα επιχειρήσετε να μπείτε απευθείας στο Dojang1970 θα μεταφέρεστε αυτόματα στο νέο, το Dojang Club.

Υπομονή μερικές, πολύ λίγες, μέρες.

Ένα πολύ ωραίο βίντεο παραδοσιακού Muay Thai

Ένα πολύ ωραίο βίντεο παραδοσιακού Muay Thai, Muay Boran, με πολύ ωραία εικόνα και λήψεις.

Οι τεχνικές και κυρίως οι επιλογές είναι οι πιο ενδιαφέρουσες.

Ο Master Ken διδάσκει τεχνικές αυτοάμυνας σε περίοδο πανδημίας

Ο Master Ken δεν ξεχνά τον "λαό" του σε περίοδο πανδημίας. Συνεχίζει να μας διδάσκει τεχνικές αυτοάμυνας παρά τις δύσκολες μέρες που περνάμε!

Στο βίντεο που ακολουθεί μας δείχνει πως μπορούμε να κατατροπώσουμε όποιον αντίπαλο τολμήσει να μας ενοχλήσει:

Οι "Sugar"

Μία τεχνική για να είναι τέλεια πρέπει να έχει τέσσερα χαρακτηριστικά: 

ταχύτητα, ακρίβεια, δύναμη και ομορφιά. 

Άν τα πρώτα τρία χαρακτηριστικά είναι αναμενόμενα, το τέταρτο, η ομορφιά, είναι μάλλον απρόσμενο.

Και όμως, η όμορφη κίνηση έχει τέλειες γραμμές, ταιριάζει απόλυτα με την θέση των μαχητών, την απόσταση, την γωνία, είναι φυσική συνέπεια της κίνησης των αντιπάλων. Έχει αισθητική τελειότητα, αρμονία. Είναι εφικτή μόνο όταν όλα τα προηγούμενα είναι αρμονικά αναπτυγμένα στον υπερθετικό βαθμό.

Η ομορφιά στην κίνηση έχει και ένα άλλο χαρακτηριστικό. Είναι αναγνωρίσιμη από όλους, ακόμη και τους μη ειδικούς, ίσως γιατί η αίσθηση της ομορφιάς υπάρχει σε όλους τους ανθρώπους και την αναγνωρίζουν ακόμη και αν δεν γνωρίζουν ακριβώς την κίνηση που βλέπουν. Αισθάνονται την τελειότητά της.

Υπήρξαν κατά το παρελθόν μαχητές που είχαν κατακτήσει αυτό το επίπεδο δεξιότητας. Βέβαια όλοι ήσαν παγκόσμιοι πρωταθλητές. Μπορούσαν να νικούν με όμορφο τρόπο.

Οι άνθρωποι του χώρου τους έδωσαν ένα προσωνύμιο «παράσημο», τους πρόσθεσαν το “Sugar”.

Οι τέσσερις πιο γνωστοί, ίσως γιατί υπάρχουν πολύ περισσότεροι καταγεγραμμένοι αγώνες στα αθλήματά τους, ήσαν οι εξής:

Sugar Ray Robinson 

παγκόσμιος πρωταθλητής σε 2 κατηγορίες 

(201 αγώνες, 174 νίκες, 108 νοκ άουτ, 19 ήττες, 6 ισοπαλίες, 2 αγώνες ακυρώθηκαν)

Sugar Ray Leonard 

παγκόσμιος πρωταθλητής σε 5 κατηγορίες 

(40 αγώνες, 36 νίκες, 25 νοκ άουτ, 3 ήττες, 1 ισοπαλία)

Peter Sugarfoot Cunningham 

παγκόσμιος πρωταθλητής σε 4 κατηγορίες 

(στην πυγμαχία: 14 αγώνες, 10 νίκες, 4 ήττες, στο Kickboxing: 52 αγώνες, 50 νίκες, 21 νοκ άουτ, 1 ήττα, 1 ισοπαλία)

 Sugar Shane Mosley 

παγκόσμιος πρωταθλητής σε 3 κατηγορίες 

(61 αγώνες, 49 νίκες, 41 νοκ άουτ, 10 ήττες, 1 ισοπαλίες, 1 αγώνας ακυρώθηκε)

Red boat opera (Ban Chung) ένα σπάνιο στυλ Wing Chun

Στη Δύση πρώτα έγινε γνωστός ο Bruce Lee, μετά το Wing Chun, το στυλ που ασκήθηκε όταν ακόμη ήταν στο Hong Kong και τέλος όλοι έμαθαν το όνομα του δασκάλου του, του Ip Man. Αυτό μάλιστα πολύ καλά αφού τα τελευταία χρόνια με την σειρά ταινιών που έγιναν σχετικά με τη ζωή του και πρωταγωνιστή τον Donnie Yen κέρδισε την αθανασία.

Όμως Wing Chun δεν είναι μόνο το στυλ του Ip Man.

Στο πολύ καλό βίντεο που ακολουθεί, βλέπουμε τον Δάσκαλο Cho Weng Wan (με την κίτρινη μπλούζα), από την Σιγκαπούρη, ο οποίος είναι Grand Master στο Ban Chung Wing Chun (Red boat opera), μιας σπάνιας τεχνοτροπίας του στυλ.

Το Ban Chung Wing Chun έχει ρίζες που φθάνουν την εποχή της δυναστείας των Qing και αναπτύχθηκε μέσα στις βάρκες, τα red boats, που χρησιμοποιούσαν οι περιοδεύοντες θίασοι της Καντονέζικης όπερας. Άλλωστε Ban Chung σημαίνει "μέσα στον θίασο".

Οι βάρκες αυτές αξιοποιούσαν τις πλωτές οδούς της Νότιας Κίνας και ήταν ένα βολικό κρησφύγετο για τις επαναστατικές ομάδες εναντίον της δυναστείας των Qing.

Το ότι το σύστημα "δουλεύει" σε τόσο μικρό χώρο, εξηγείται από τον περιορισμένο χώρο των σκαφών αυτών. 

Είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίαση του στυλ και ιδιαίτερα σημαντική αφού ο Δάσκαλος Cho Weng Wan έχει πραγματικά ζήσει την ιστορία. 

Είχατε το πίσω χέρι χαμηλά και πέρασε άλλο ένα χτύπημα; Δείτε τη λύση

Δυσκολεύεστε να κρατάτε το πίσω χέρι ψηλά και κοντά στο σώμα; 

Δέχεστε χτυπήματα στα πλευρά και αισθάνεστε εκτός από στόχος και λίγο ...κάπως;

Δείτε μια πολύ απλή συνταγή για να λυθεί το πρόβλημα και καλές επιτυχίες!

Quarantine Championship γιατί όχι;

Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε, δεν μπορούμε να τα κάνουμε να μην υπάρχουν.

Άρα τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό, πως μπορούμε να τα διαχειριστούμε; Σίγουρα όχι με το να σηκώσουμε τα χέρια ψηλά ούτε και με το να κάνουμε ότι δεν συμβαίνουν.

Μπορούμε όμως να αλλάξουμε τον τρόπο που τα βλέπουμε. Αυτή ακριβώς η ικανότητα είναι που μας βοηθά σαν ανθρώπους να ξεπερνάμε τα εμπόδια και να προχωράμε.

Η κατάσταση που έχει διαμορφωθεί με την πανδημία είναι μια τέτοια περίπτωση. Έχουμε κλειστεί στα σπίτια και περιμένουμε να περάσει ο χρόνος. Απ’ ότι φαίνεται αυτό θα κρατήσει ίσως άλλους δύο μήνες, οκτώ εβδομάδες.

Όσοι ασχολούνται με τις πολεμικές τέχνες όμως έχουν μια σπουδαία δυνατότητα. Όπως γράψαμε και σε προηγούμενη ανάρτησή μας, μπορούμε να ασχολούμαστε με αυτό που μας αρέσει, κάνοντας εξάσκηση μέσα στο σπίτι μας. Ο χώρος δεν είναι πρόβλημα, μια πολεμική τέχνη δεν χρειάζεται πολύ χώρο για να δουλέψει. Οι προσαρμογές φυσικά είναι απαραίτητες. Όταν λέμε σπίτι περιλαμβάνουμε και τυχόν μεγάλα μπαλκόνια ή και ταράτσες. Δυνατότητες υπάρχουν. Αν μας ενοχλούν οι γείτονες μπορούμε να επιλέξουμε ώρες που αυτοί δεν «είναι σε λειτουργία», πολύ νωρίς ή αργά το βράδυ.

Αν υπάρχει ένα κομμάτι των τεχνών αυτών που δεν χρειάζεται παρτενέρ, είναι τα Poomsae / Kata / φόρμες ή όπως αλλιώς ονομάζονται οι σειρές τεχνικών που εκτελεί κανείς μόνος του. Αποτελεί το ιδανικό ολοκληρωμένο πακέτο μαχητικής δραστηριότητας για αυτές τις μέρες.

Είναι πολλοί οι εκπαιδευτές που έχουν αντιδράσει έξυπνα στην καραντίνα κάνοντας διαδικτυακά μαθήματα ή προσφέροντας κάποιας μορφής καθοδήγηση.

Επίσης οι περισσότεροι έχουμε στο σπίτι σύνδεση στο διαδίκτυο ή έχουμε smart phones με σύνδεση στο δίκτυο.

Μπορούμε λοιπόν να οργανωθούμε με τους φίλους μας, τους εκπαιδευτές μας και αφενός να επεκτείνουμε την επικοινωνία αυτή, αφετέρου να μετατρέψουμε την απραξία των ημερών σε προαγωνιστική και αγωνιστική περίοδο.

Μπορούμε κάθε π.χ. Κυριακή να συνδεόμαστε με τους φίλους και τους εκπαιδευτές μας και να εκτελούμε τα Poomsae / Kata / φόρμες μπροστά στις κάμερες των laptops ή των smart phones μας. Αυτό μπορεί να γίνεται σύγχρονα, με όλους συνδεδεμένους ή ασύγχρονα. Στην δεύτερη περίπτωση θα υπάρχει ένα χρονικό περιθώριο μέσα στο οποίο θα μπορεί κάποιος να ανεβάσει το βίντεό του. Η βαθμολογία μπορεί να δίνεται από όλους τους συνδεδεμένους, ένα κανονικό e-championship χ 8, αν είναι τόσες οι εβδομάδες που θα είμαστε ακόμη μέσα.

Και όταν σταματήσει η καραντίνα και μπορούμε όλοι με ασφάλεια να κυκλοφορούμε έξω και να βρισκόμαστε με άλλους ανθρώπους χωρίς κίνδυνο μετάδοσης του ιού, μπορούμε να κλείσουμε έναν χώρο, ένα γήπεδο, μία σχολή και όσοι έχουν «προκριθεί» να αγωνισθούν με αντιπάλους από άλλες σχολές για τον τίτλο του Quarantine Championship.

Δεν έχει σημασία αν η προετοιμασία είναι αγωνιστικού επιπέδου, σημασία έχει ότι αυτοί που θα αγωνιστούν θα έχουν αποδείξει ότι μπορούν σε δύσκολες συνθήκες και με την πανδημία έξω από την πόρτα τους, να διατηρούν ένα δυνατό μαχητικό πνεύμα και ότι οι δυσκολίες δεν μπορούν να τους λυγίσουν.