Myanmar, Bando, Maung Gyi και στο βάθος οι Έλληνες

Το Bando, όπως αναφέραμε σε προηγούμενη ανάρτηση, είναι μια αμυντική άοπλη πολεμική τέχνη από τη Μιανμάρ. Σαν μέθοδος αρχικά διδάσκει τις βασικές στάσεις και τους βηματισμούς, μετά διδάσκονται οι άμυνες και οι αποφυγές και τέλος οι επιθετικές κινήσεις. Οι περισσότερες από τις τεχνικές bando διδάσκονται με τις φόρμες ή Aka, που είναι κάτι  αντίστοιχο με τα Kata του Karate και τα Poomsae του Taekwondo. Ο ελεύθερος αγώνας τέλος συγκεντρώνει όλα τα στοιχεία των προηγούμενων μερών. Γενικά το Bando αποτελεί έναν αγώνα μικρής απόστασης (Close-quarters combat).

Οι επιθετικές μέθοδοι τού Bando βασίζονται στις κινήσεις των ζώων. Αυτό ίσως οφείλεται στήν επιρροή τών αντίστοιχων στυλ από την Ινδία και την Κίνα. Οι πρώτες αυτοκρατορίες τής Μιανμάρ ιδρύθηκαν κατά τη διάρκεια του 11ου αιώνα, και υπάρχουν αποδείξεις ότι από την περίοδο αυτή διδάσκονταν οι πολεμικές τέχνες.

Bando: η πιο γνωστή πολεμική τέχνη της Myanmar

Το Bando είναι μια αμυντική άοπλη πολεμική τέχνη από τη Μιανμάρ. Τα βιρμανικά συστήματα μάχης αναφέρονται συνολικά ως Thaing.

Σαν μέθοδος πρώτα διδάσκει τις βασικές στάσεις και τους βηματισμούς. Σε δεύτερο επίπεδο διδάσκονται οι άμυνες και οι αποφυγές. Οι επιθετικές κινήσεις διδάσκονται στο τρίτο στάδιο.

Οι περισσότερες από τις τεχνικές bando διδάσκονται με τις φόρμες ή Aka. Οι Aka αποτελούνται από ρυθμικές κινήσεις τού κεφαλιού, των ισχύων, των ποδιών και των χεριών και είναι γνωστές με το όνομα danseq. Είναι τα αντίστοιχα Kata του Karate και τα Poomsae του Taekwondo. Οι Aka εκτελούνται αρχικά σόλο, και όταν ο μαθητής προχωρήσει, εκτελούνται σε συνεργασία με δύο ή περισσότερους αντιπάλους. Σε προχωρημένο στάδιο επιδιώκεται η εφαρμογή των τεχνικών σε αγώνες. Ο ελεύθερος αγώνας τέλος συγκεντρώνει όλα τα οφέλη από τα προηγηθέντα στάδια.