Tai jitsu: τεχνικές αυτοάμυνας από την Κινέζικη Αστυνομία

Ένα πολύ καλό βίντεο με τεχνικές αυτοάμυνας της Κινέζικης Αστυνομίας. 

Σχετικά απλές τεχνικές, πολύ πρακτικές και γρήγορες.

Δείτε το: